养生新视角:身体的“不完美”,恰恰是健康

导读:重新定义美。

又细又直的大长腿、性感的丰满胸部、不泛油光的白皮肤……现代国人眼中的“女神”,很多都有这些特征,“网红脸”这样的词语出现,恰恰印证了大众审美的局限性。


而对于生命来说,美丽是多元化的——人们眼中的“不完美”,其实是天赐的“健康之美”;人们认为的“缺陷”,其实是身体的福音。


小编从养生的角度,为你重新定义“美”!如果你有下面这些不符合大众审美的特点,应该感到高兴,因为预示着你在某些方面比普通人更健康!


屁股大:降低糖尿病风险


美国《细胞代谢学》杂志刊登哈佛大学医学院一项研究发现,臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病风险。


研究发现,与内脏脂肪不同,皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素。实验显示,当臀部皮下脂肪被移植到腹部时,实验鼠体重下降、总体脂肪减少、血糖水平也更低。


研究负责人表示,脂肪类型十分关键,臀部脂肪多的确有助于降低2型糖尿病风险。


胸部。杭怪??Π忘/strong>


丰满的胸部常被视为性感和魅惑的代名词,胸太小则会被冠以 “太平公主”、“飞机场”等称号。然而,与乳房较小的女性相比,乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲,进而引发背部疼痛。


测试结果显示,179名乳房尺寸大于D罩杯的女性中,有50%的人持续发生上背疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。


油性皮肤:皱纹出现得更晚


油性皮肤经常会遭到痘痘的骚扰,很多人叫苦不迭。其实,这也说明皮肤的代谢速度快,真皮组织细胞再生能力更强。


由于油性皮肤的缘故,大多数亚洲女性的皮肤类型更少出现干燥和皲裂。而且,油性皮肤人群出现皱纹的时间也比干性皮肤和中性皮肤者分别迟4年和2年。


腿部粗短:骨骼更结实、骨折风险更小


美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现,腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大,骨骼更厚实,步入老年后更健康。


英国阿伯丁大学骨质疏松症研究专家表示,壮年时期骨质密度与老年时期骨质疏松症及骨折发病率之间,呈反比关系。腿部粗短的人发生骨折的危险更小。


耳朵大:老了听力好


耳朵大些好,还是小点好呢?耳朵大可以克服老年失聪问题。理论上认为,大耳廓收集声波的面积更大,效果更好。


人的外耳越大,越能有效收集声音,从而听得更清楚。当我们听不清对方说什么的时候,往往会习惯性地将手放到耳后,也是因为这个道理。


此外,还有脚踝粗走路稳的说法,粗脚踝处是柔软的脂肪组织,表明跟腱更健康,更有助于保持身体平衡,走路更加稳健。


身体健康比什么都重要,建议大家不妨带着感恩的心,重新审视自己的身体,发现更多健康之美!


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